TARTA FIT DE ZANAHORIA
¡OS OFRECEMOS UN POSTRE HEALTHY PERO TAN RICO QUE NO DEJARÁS UNA MIGA!Solo necesitas un poco de dedicación y los siguientes ingredientes.TARTA FIT DE ZANAHORIA🥕 I FIT CARROT CAKE🥕🔸2 zanahorias ralladas (2 grated carrots)🔸3 huevos (3 eggs): batir.🔸1 cuchara jengibre
TU ENERGÍA PUEDES TRABAJARLA
Nutrición e hidratación son dos de los pilares más importantes a la hora de llevar a cabo un entrenamiento adecuado. En las siguientes líneas te explicamos cómo llevarlo a cabo.
GAZPACHO Y CHAMPIÑONES A LA PLANCHA
En cuanto se acerca el calor nos apetecen platos fresquitos y poco calóricos. Por eso os presentamos un plato que solemos tomar bastante a menudo a partir de la primavera. Preparamos una cantidad bastante grande y lo conservamos en la
TALLARINES CON VERDURAS
Estos tallarines con verduras te van a fascinar Los ingredientes: • Pasta • Verduras: pimientos, cebolla La preparación es así de sencilla: 1. Cocina la pasta hasta dejarla al dente, la colocas en agua fría para que quede compacta, la apartas y la dejas reposar. 2.
HAMBURGUESA CON BERENJENA
Esta es una de las opciones más ricas para comer hamburguesa cambiando el pan por rodajas de berenjenas Ingredientes:• Berenjena• Tomate• Carne de ternera• Sal
LUBINA AL HORNO CON GULAS
La lubina se puede hacer de muchas maneras pero acompañada con gulas es una manera espectacular.Ingredientes para dos personas:• 2 lubinas al horno.• Pimienta negra• Sal• Especias: finas hierbas• 2 paquetes de gulas• Un chorrito de vino blanco fino y
DESAYUNO COMPLETO
DESAYUNO COMPLETO: Si te espera un día duro puedes permitirte un desayuno como este, combina un plato de fruta con un trocito de un pastel fit casero y un zumo con limón exprimido. Ingredientes para dos personas: • Fruta variada • Pastel fit, super
