Tener un entrenador personal tiene muchas ventajas pero en mi caso quiero destacar la flexibilidad horaria, Sonia se adapta a mis horarios, variables cada semana por mi situación laboral. Es la única forma en la que puedo organizarme con el trabajo, mis hijas, los coles, la casa… y sacar todas las semanas 3 horas dedicadas a mi, al entrenamiento. Además de esa flexibilidad, me motiva mucho la progresión que he tenido ya que en cada sesión Sonia intenta dar lo máximo para que me esfuerce y supere y sobretodo para que disfrute entrenando.

Desde que empecé con AS Trainers he mejorado en “todo”, ya se que esa palabra engloba muchas cosas, pero es que es así. Me pongo a pensar en mi antes de comenzar los entrenamientos y en ahora como me encuentro físicamente y hay un cambio increíble. Con Sonia hago entrenamientos en mi domicilio, dos o tres días a la semana. Entrenamientos globales. Y con Alex preparo mis pruebas y retos, me encanta el Triatlón. Con ambos entrenadores he conseguido mejores tiempos nadando, corro mejor y con menos lesiones y mis salidas en bici son con mejores tiempos, pero, sobre todo, con menos dolores y mucha mejor recuperación.

Todo comenzó después de nuestra boda, en marzo de 2018, queríamos pasar tiempo juntos, el deporte nos gusta a los dos y ya habíamos probado padel, salir a correr… pero al final no conseguíamos divertirnos ni engancharnos con ello. Entonces, por recomendación de mi hermano, Jose, que ya entrenaba con AS Trainers, pensamos en esta opción, hacer entrenamientos personales en pareja en el gimnasio de nuestra urbanización. Desde aquel primer día, en el que casi morimos… Hemos intentado ser constantes, jugando siempre con la flexibilidad horaria para poder encajarlo en nuestras agendas pero con resultados, sobre todo consiguiendo el objetivo de hacer algo juntos que nos divierta y que nos sintamos mejor física y mentalmente. ¡Super recomendable el entrenamiento en pareja!